زوال عقل
-
علمی و پزشکی
مصرف بیش از حد این ویتامین خطر زوال عقل را در پی دارد
اطلاعات تکمیلی: ویتامین B1 بیش از حد یا خیلی کم می تواند منجر به زوال شناختی شود و محققان می گویند که خوردن غلات کامل ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را در انسان افزایش دهد. دانشمندان ارتباطی بین ویتامین B1 و کاهش قدرت شناختی در افراد مسن سالم پیدا کرده اند. این ویتامین تیامین نام دارد و معمولاً به غلات، غلات صبحانه و سایر غذاهای غنی شده اضافه می شود. محققان می گویند این ویتامین که می تواند به عنوان مکمل سلامتی نیز استفاده شود، در حد اعتدال مورد نیاز است و کم یا زیاد خوردن باعث ضعیف شدن ذهن می شود. مشخص شده است که بزرگسالان باید 0.68 میلی گرم در روز برای مزایای سلامتی بهینه مصرف کنند. تیامین برای تقویت سیستم ایمنی، کمک به هضم، افزایش انرژی و کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی مورد نیاز است. علاوه بر تغذیه، تیامین به طور طبیعی در گوشت، ماهی و غلات کامل یافت می شود. یافته ها نشان می دهد که کمبود تیامین ممکن است منجر به تامین انرژی ناکافی نورون های مغز شود که می تواند عملکرد شناختی را مختل کند و این مطالعه اهمیت حفظ سطوح بهینه مصرف را برجسته می کند.تیامین در رژیم …
-
علمی و پزشکی
۶ نشانه هشداردهنده زوال عقل
موسسه خیریه بریتانیایی اعلام کرده است که از هر 10 مرگ در بریتانیا یک مورد به دلیل زوال عقل و زوال عقل است. به گزارش سلام آنلاین، آمارهای ملی انگلیس نشان می دهد که در سال 2022، 74 هزار و 261 نفر به دلیل زوال عقل و بیماری آلزایمر (شایع ترین نوع زوال عقل) جان خود را از دست خواهند داد. در سال 2021 این رقم 69 هزار و 178 است. سخنگوی موسسه خیریه Dementia Nurses در بریتانیا گفت که علائم زوال عقل در شروع بیماری معمولاً خفیف است. به مرور زمان بدتر می شود. ممکن است مشکلاتی در حافظه، تمرکز و گفتار بیمار وجود داشته باشد. این می تواند باعث کناره گیری فرد از محافل اجتماعی و خانوادگی شود. در اینجا برخی از علائم هشداردهنده زوال عقل و زوال عقل وجود دارد که همه باید بدانند: 1- تغییر خلق و خو به گفته سرویس بهداشت ملی، زوال عقل بخشی از روند طبیعی پیری نیست و علائم دیگری از جمله نوسانات خلقی وجود دارد که باید مراقب آنها بود. اما ممکن است افراد بلافاصله متوجه این علائم نشوند و خانواده و دوستان ممکن است برای مدتی متوجه آنها نشوند یا به آنها توجه نکنند. برای برخی از افراد، این علائم …
-
علمی و پزشکی
آلزایمر، ضعف حافظه و زوال عقل چه تفاوتی با هم دارند؟
اطلاعات تکمیلی: اما چگونه می توانیم تشخیص دهیم که آیا این فراموشی های خسته کننده بازتاب کاهش علائم اولیه زوال عقل ناشی از افزایش سن است یا فقط مرحله ای است که در آن بهبود خواهیم یافت؟ آیا فراموشی می تواند رایج باشد؟ مطمئناً از ریچارد رستاک، متخصص مغز و اعصاب 82 ساله بشنویم که کتاب جدید او چگونه از زوال عقل جلوگیری کنیم: راهنمای سلامت روان بلندمدت است. او می گوید: “در طول زندگی شما، استرس باعث می شود مغز به طور طبیعی کار کند: مشکلات حافظه دارید.” شما نمی توانید نام را به خاطر بسپارید. البته نمی توان به طور کامل از استرس دوری کرد، اما یکی از مشکلاتی که می توانید با آن شناسایی کنید، ترس از ابتلا به زوال عقل به دلیل ضعف حافظه است: “مثلاً، افرادی بیرون هستند. از مرکز خرید و هیچ جا را به یاد نمی آورید. . آنها این ماشین را به عنوان یک فراموشی عادی پارک کردند. رستاک می‌گوید: «اگر از مرکز خرید بیرون می‌آیید و یادتان نمی‌آید که خودتان آمده‌اید، سوار اتوبوس شوید یا کسی شما را رانندگی می‌کند. خود رستاک باید آرام بوده باشد: او علاوه بر نوشتن کتاب، استاد پزشکی در دانشگاه جورج واشنگتن در واشنگتن دی سی …
-
اجتماعی
علائم اولیه زوال عقل را با نشانه‌های پیری اشتباه نگیرید
اصطلاح “زوال عقل” به بیماری خاصی اشاره نمی کند. در عوض، شامل مجموعه‌ای از علائم است که در نتیجه بیماری‌هایی مانند زوال عقل و آسیب سلول‌های عصبی که پیام‌هایی از مغز ارسال می‌کنند، رخ می‌دهد. به گزارش سلام آنلاین به گزارش ایندیپندنت، این بیماری به ویژه در افراد مسن بروز می کند و از هر 14 نفر بالای 65 سال یک نفر و از هر 6 نفر بالای 80 سال یک نفر به این بیماری مبتلا هستند. از نظر آماری زنان آسیب پذیرتر از مردان هستند. هر کس این وضعیت را به گونه ای متفاوت تجربه می کند. اما علائم رایج زوال عقل به سه دسته تقسیم می شوند: مشکلات حافظه، شناخت و توانایی برقراری ارتباط با دیگران. شایع ترین علائم زوال عقل چیست؟ پنج علامت شایع این بیماری عبارتند از: مشکل در تصمیم گیری و استدلال درک زمان و مکان دشوار است، مانند بیدار شدن در نیمه شب برای رفتن به محل کار مشکل در برقراری ارتباط موثر با دیگران، مانند ناتوانی در یافتن کلمات مناسب. – آنها همیشه همان کلمات را می گویند و پیگیری مکالمه برایشان سخت است. تغییر در شخصیت و نگرش، نوسانات خلقی و رنج بردن از اضطراب و افسردگی تشخیص زوال عقل ممکن است …
-
اجتماعی
نژادهایی که بیشتر با خطر زوال عقل روبرو هستند
مطالعه اخیر سازمان جهانی بهداشت (WHO) نشان می‌دهد که جمعیت جهان در سال‌های آینده با زوال عقل به سرعت رشد خواهد کرد و این مطالعه نتیجه‌گیری می‌کند که تعداد مبتلایان به زوال عقل تا سال 2030 حداقل 40 درصد بیشتر از سطح فعلی خواهد بود. به گزارش سلام آنلاین، مبنای این نتیجه گیری است مسن تر روز به روز بیشتر شهروندان و عدم آمادگی بیشتر کشورها با پیری و عواقب و پیامدهای این دوره از زندگی مواجه می شوند. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC)، با افزایش میانگین سنی جمعیت، تعداد موارد زوال عقل در ایالات متحده افزایش یافته است. طبق آمار، در حال حاضر حدود 5.8 میلیون بزرگسال آمریکایی از بیماری آلزایمر و زوال عقل رنج می برند. همچنین پیش‌بینی می‌شود که این رقم تا سال 2060 به 14 میلیون نفر برسد، با بزرگسالان سیاه‌پوست و بیشتر اسپانیایی‌ها. کارشناسان می گویند نرخ بالاتر زوال عقل در میان سیاه پوستان و اسپانیایی ها ممکن است به دلیل نرخ بالای بیماری قلبی و دیابت باشد که با افزایش خطر زوال عقل مرتبط است. عوامل سلامت اجتماعی مانند سطوح پایین آموزش، نرخ بالاتر فقر و خطر تبعیض بیشتر نیز خطر ابتلا به زوال عقل را …