دیسک کمر
-
تازه های کسب و کار
صندلی اداری مناسب دیسک کمر چگونه است؟
دیسک کمر یکی از مشکلات شایع در میان کارکنان اداری است که به دلیل نشستن طولانی مدت در محیط کار بروز می کند. انتخاب یک صندلی اداری مناسب می تواند فشار روی ستون فقرات را کاهش دهد و از پیشرفت مشکلات دیسک جلوگیری کند. در این مقاله، به بررسی ویژگی های صندلی مناسب برای افراد با دیسک کمر، نکات مهم در انتخاب، تاثیر آن بر سلامت و قیمت صندلی اداری با تمرکز بر برند معتبر فیهالی می پردازیم. اهمیت صندلی اداری مناسب برای دیسک کمر افراد مبتلا به دیسک کمر باید هنگام نشستن طولانی مدت در محیط کار مراقبت ویژه ای داشته باشند. صندلی نامناسب می تواند: فشار بیشتری به دیسک های کمر وارد کند درد کمر و گردن را تشدید کند وضعیت بدنی نادرست ایجاد کند و مشکلات جدی تر شود یک صندلی اداری مناسب برای دیسک کمر با طراحی ارگونومیک و حمایت کافی از ستون فقرات، می تواند سلامت کمر و بهره وری فرد را به طور همزمان تضمین کند. ویژگی های صندلی اداری مناسب برای دیسک کمر 1. پشتی ارگونومیک با حمایت از کمر یکی از مهم ترین ویژگی ها، پشتی صندلی است که باید قوس طبیعی ستون فقرات را حمایت کند. پشتی قابل تنظیم ارتفاع: امکان …
-
تازه های کسب و کار
مراقبت های بعد از عمل دیسک کمر چگونه است؟
مراقبت های بعد از جراحی دیسک کمر اگر در مورد بازیابی درایو پیاده سؤالی دارید، تنها نیستید. کمردرد سالانه افراد زیادی را تحت تاثیر قرار می دهد که افراد برای تسکین به جراحی روی می آورند. برای دستیابی به بهترین نتایج پس از جراحی دیسک کمر، رعایت مراقبت های بعد از عمل بسیار مهم است. در ادامه با مراقبت های بعد از جراحی دیسک کمر و زمان بهبودی بعد از جراحی آشنا می شویم. با ما بمان. زمان نقاهت پس از فتق دیسک کمر زمان بهبودی دیسک کمر به روش انجام شده بستگی دارد. بهبودی پس از جراحی دیسککتومی معمولاً شش تا هشت هفته طول می کشد. اما بهبودی پس از جراحی لامینکتومی یا فیوژن بیشتر طول می کشد. در طی این روش ها، تغییرات اضافی در بدن بیمار رخ می دهد و ممکن است حدود 12 هفته طول بکشد تا بدن شما بهبود یابد. در برخی موارد، بهبودی می تواند حداقل یک سال طول بکشد. اگر مبتلا به اسپوندیلولیستزیس هستید، اگر جوان هستید، سالم هستید و سخت کار نمی کنید، قبل از بازگشت به کار به 4-6 هفته استراحت نیاز دارید. اما 4-6 ماه طول می کشد تا افراد مسن به سر کار برگردند. زمان بهبودی پس از جراحی …
-
علمی و پزشکی
تشخیص فتق دیسک کمر به وسیله تست های پزشکی
همانطور که می دانید، توده ها می توانند باعث درد شوند و در فعالیت های روزانه شما اختلال ایجاد کنند. این احتمالاً مهمترین دلیل مراجعه به پزشک است: کمر و کمر شما درد می کند و می خواهید دلیل آن را بدانید. پزشک از شما سوالاتی می پرسد و شما را معاینه می کند. این برای تعیین محل درد و فتق دیسک بین مهره ای شما است. تشخیص صحیح به پزشک کمک می کند تا درمان مناسب کمردرد را به عنوان راهی برای مدیریت کمردرد و علائم کمردرد و کمک به بازیابی سلامتی شما تعیین کند. معاینهی جسمی پزشک از شما در مورد علائم فعلی و درمانی که به عنوان بخشی از معاینه فیزیکی خود در حال انجام آن هستید می پرسد. سوالات متداول در مورد تشخیص فتق دیسک درد از چه زمانی شروع می شود؟ کمرت کجا درد میکنه اخیراً چه فعالیت هایی انجام می دهید؟ برای تسکین کمردرد چه کرده اید؟ آیا بیماری زخم معده به سایر قسمت های بدن سرایت می کند؟ چه چیزی باعث کاهش درد دیسک یا تشدید آن می شود؟ پزشک از شما می خواهد که در طول معاینه بنشینید، بایستید و راه بروید. همچنین از شما خواسته …