گانودرما نام یک قارچ داروئی است که به دلیل خاصیت‌های بی‌شمار و مهمی که دارد به «پادشاه گیاهان» در سطح جهانی معروف است. به همین دلیل قارچ گانودرما برای اولین بار در ایران توسط فروشگاه آقای بیز به صورت قهوه تولید و مورد استفاده قرار گرفته است. قهوه موکا دکتر بیز یکی از مشهورترین انواع قهوه در دنیا به شمار می‌رود. یکی از مزیت‌های مهمی که این ترکیب فوق‌العاده دارد؛ این است که شما با نوشیدن آن می‌توانید انرژی بالایی را در روز تجربه کرده و همچنین حس خواب‌آلودگی و خستگی روزانه را از بین ببرید. فروشگاه آقای بیز بر اساس سیستم سلامت محور بوده و قهوه موکا گانودرما دکتر بیز را به صورت کاملا ارگانیک و با بالاترین کیفیت تولید و عرضه می‌نماید. با ما همراه باشید تا در ادامه این مطلب با قهوه موکا با قارچ گانودرما بیشتر آشنا شوید.
با قهوه موکای گانودرما طعم خیال را به سلامت بنوشید.
قهوه گانودرما یک نوشیدنی است که از قهوه و پودر قارچ گانودرما تهیه می شود. قارچ گانودرما یک قارچ دارویی است که قرن هاست در طب سنتی چینی برای درمان بیماری های مختلف از جمله کبد چرب استفاده می شود. کبد چرب یک بیماری است که در آن چربی بیش از حد در کبد تجمع می یابد. این بیماری می تواند منجر به التهاب و آسیب کبدی شود.
مطالعات نشان داده اند که قهوه گانودرما ممکن است به بهبود کبد چرب کمک کند. این نوشیدنی حاوی ترکیبات زیست فعالی است که می توانند به کاهش التهاب، بهبود عملکرد کبد و کاهش سطح چربی در کبد کمک کنند. در یک مطالعه، افراد مبتلا به کبد چرب خفیف یا متوسط که به مدت 12 هفته قهوه گانودرما مصرف کردند، کاهش قابل توجهی در سطح چربی کبد خود را تجربه کردند.
در مطالعه دیگری، افراد مبتلا به کبد چرب که به مدت 8 هفته قهوه گانودرما مصرف کردند، بهبود قابل توجهی در عملکرد کبد خود را تجربه کردند. اگرچه مطالعات نشان داده اند که قهوه گانودرما برای کبد چرب ممکن است به بهبود کبد چرب کمک کند، اما تحقیقات بیشتری برای تایید این اثرات مورد نیاز است. در حال حاضر، قهوه گانودرما به عنوان یک مکمل غذایی در نظر گرفته می شود و توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) برای درمان کبد چرب تایید نشده است. اگر به کبد چرب مبتلا هستید، قبل از مصرف قهوه گانودرما با پزشک خود مشورت کنید.
در اینجا برخی از مزایای بالقوه قهوه گانودرما برای کبد چرب آورده شده است:
- کاهش التهاب
- بهبود عملکرد کبد
- کاهش سطح چربی در کبد
با این حال، لازم به ذکر است که تحقیقات بیشتری برای تایید این مزایا مورد نیاز است.
روش استفاده از قهوه گانودرما برای کبد چرب به شرح زیر است:
- قهوه گانودرما را می توان به صورت آماده خریداری کرد یا خودتان آن را تهیه کنید.
- اگر قهوه گانودرما آماده خریداری می کنید، دستورالعمل های روی بسته بندی را دنبال کنید.
- اگر خودتان می خواهید قهوه گانودرما تهیه کنید، می توانید از پودر قارچ گانودرما و قهوه فوری استفاده کنید.
- برای تهیه قهوه گانودرما، دو قاشق چایخوری پودر قارچ گانودرما را به یک فنجان قهوه فوری اضافه کنید.
- قهوه را طبق معمول آماده کنید و میل کنید.
مقدار مصرف قهوه گانودرما برای کبد چرب
مقدار مصرف قهوه گانودرما برای کبد چرب به طور دقیق مشخص نشده است. با این حال، اکثر مطالعات نشان داده اند که مصرف قهوه گانودرما به مدت 8 تا 12 هفته ایمن و موثر است.
عوارض جانبی قهوه گانودرما
قهوه گانودرما به طور کلی یک مکمل غذایی ایمن است. با این حال، برخی از افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند ناراحتی معده، اسهال یا یبوست را تجربه کنند.
اگر هر گونه عوارض جانبی را تجربه کردید، مصرف قهوه گانودرما را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید.
توصیه ها
اگر به کبد چرب مبتلا هستید، قبل از مصرف قهوه گانودرما با پزشک خود مشورت کنید.
همچنین، مهم است که قهوه گانودرما را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و سبک زندگی فعال مصرف کنید.
در اینجا چند توصیه برای بهبود کبد چرب آورده شده است:
- وزن خود را در محدوده سالم نگه دارید.
- از مصرف الکل خودداری کنید.
- به طور منظم ورزش کنید.
- از خوردن غذاهای پرچرب و پرکالری خودداری کنید.
- از مصرف غذاهای فرآوری شده و شیرین خودداری کنید.
روش استفاده از قهوه گانودرما برای کبد چرب به شرح زیر است:
- قهوه گانودرما را می توان به صورت آماده خریداری کرد یا خودتان آن را تهیه کنید.
- اگر قهوه گانودرما آماده خریداری می کنید، دستورالعمل های روی بسته بندی را دنبال کنید.
- اگر خودتان می خواهید قهوه گانودرما تهیه کنید، می توانید از پودر قارچ گانودرما و قهوه فوری استفاده کنید.
- برای تهیه قهوه گانودرما، دو قاشق چایخوری پودر قارچ گانودرما را به یک فنجان قهوه فوری اضافه کنید.
- قهوه را طبق معمول آماده کنید و میل کنید.
مقدار مصرف قهوه گانودرما برای کبد چرب
مقدار مصرف قهوه گانودرما برای کبد چرب به طور دقیق مشخص نشده است. با این حال، اکثر مطالعات نشان داده اند که مصرف قهوه گانودرما به مدت 8 تا 12 هفته ایمن و موثر است.
عوارض جانبی قهوه گانودرما
قهوه گانودرما به طور کلی یک مکمل غذایی ایمن است. با این حال، برخی از افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند ناراحتی معده، اسهال یا یبوست را تجربه کنند.
اگر هر گونه عوارض جانبی را تجربه کردید، مصرف قهوه گانودرما را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید.
توصیه ها
اگر به کبد چرب مبتلا هستید، قبل از مصرف قهوه گانودرما با پزشک خود مشورت کنید.
همچنین، مهم است که قهوه گانودرما را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و سبک زندگی فعال مصرف کنید.
در اینجا چند توصیه برای بهبود کبد چرب آورده شده است:
- وزن خود را در محدوده سالم نگه دارید.
- از مصرف الکل خودداری کنید.
- به طور منظم ورزش کنید.
- از خوردن غذاهای پرچرب و پرکالری خودداری کنید.
- از مصرف غذاهای فرآوری شده و شیرین خودداری کنید.