بزرگ شدن
-
اجتماعی
چگونه از کوچک و بزرگ شدن لباس آب رفتن جلوگیری کنیم؟
هرگز کمربند چرم قهوه ای را با کفش مشکی یا برعکس این ترکیب را نپوشید. از آنجایی که این شلوارها به طور کلی از پارچه های کشی تهیه می شوند، سعی کنید آن را درون کشوهای کوچکتر قرار دهید تا بصورت فشرده قرار بگیرند. همچنین در حین تا کردن از دستان خود برای صاف کردن شلوارک استفاده کنید. در حالت ایده آل، شلوارک شما باید مانند یک مربع صاف شده باشد. استفاده از آب سرد یا ولرم در هنگام شست‌وشو کمتر از آب داغ به پارچه آسیب می‌رساند. در این پست ما این موضوع رو بررسی کردیم، البته این پست بخش کوچیکی از این مطلبه، متن کامل رو می‌تونین داخل سایت مطالعه کنین. تفاوت کتاب شومیز و گالینگور لباس خود را روی یک سطح صاف و هموار قرار دهید و هر گونه چین و چروک روی آن را باز کنید. لباس را از درازای آن به دو نیم تا کنید و یک سوم طول دامن را به داخل تا کنید، تا این لباس مستطیلی شکل به نظر برسد. این روند را روی باقیمانده لباس تکرار کنید تا یک سوم دیگر آن نیز تا شود. تاپ را روی یک سطح صاف پهن کنید، سپس آن را از درازا به شکل یک …
-
علمی و پزشکی
چه عادت‌هایی باعث بزرگ شدن شکم می‌شود؟
ب‌نیوزاب‌ینونیوز: چربی شکم خطرناک ترین نوع چربی است زیرا خطر بیماری های قلبی ، دیابت و برخی مشکلات جدی سلامتی را افزایش می دهد. برخی از عادت های بد در زندگی انسان باعث شکم بزرگ می شود و ادامه این موارد می تواند احتمال تشدید این مشکل را در بدن افزایش دهد. خواب ناکافی به گفته محققان ، افرادی که در طول روز حدود پنج ساعت یا کمتر استراحت می کنند ، دو و نیم برابر بیشتر در معرض چربی شکم قرار دارند. 2- غذا خوردن در جمع های بزرگ خانوادگی وقتی در کنار افراد دیگر یا خانواده های پرجمعیت هستیم ، به طور متوسط 44٪ می خوریم ، اما تحقیقات منتشر شده در مجله تغذیه نشان می دهد که یک وعده ، اگر با وعده دیگری خورده شود ، 33٪ بیشتر از یک وعده غذایی است. شما. 3- غذا را در یک کاسه بزرگ بخورید مطالعات نشان می دهد که 6/98 درصد افراد چاق بشقاب بزرگی می خورند ، به عنوان مثال کالری زیاد و چربی شکم. آرام بجوید با دقت غذا خوردن یک رژیم نیست بلکه یک روش موفقیت آمیز برای کاهش وزن است ، بنابراین آن را به آرامی بجوید تا رایحه و پیچیدگی طعم آن احساس …