لاغری
-
علمی و پزشکی
خرما در رژیم کتوژنیک
خرما در رژیم کتوژنیک دوستدار خوبی برای این رژیم به حساب نمی‌آید. خرماها سالم هستند و راهی طبیعی برای کاهش هوس شیرینی هستند. این ماده غذایی به ویژه به دلیل طعم فوق العاده شیرین، فواید تغذیه‌ای زیادی برای سلامتی داشته و حتی گاهی اوقات در فهرست میوه‌های با خواص فوق العاده قرار می‌گیرد. خرما همچنین به‌عنوان یک شیرین‌کننده طبیعی در انواع میان‌وعده‌ها، محبوب شده است. متأسفانه مانند اکثر میوه‌ها، خرما سرشار از کربوهیدرات است. میزان کربوهیدرات در خرما بسته به تنوع و اندازه آن می‌تواند از ۵.۳ گرم کربوهیدرات خالص تا تقریباً ۱۷ گرم در هر خرما متغیر باشد. زمانی که قصد دارید روزانه ۲۰ تا ۵۰ گرم کربوهیدرات مصرف کنید، چالش سختی پیش روی شما است. اگر مایلید بخش زیادی از کربوهیدرات مصرفی روزانه خود را به چند قطعه خرمابار رژیمی دکتر بیز اختصاص دهید، ممکن است مقدار کمی از آن را مصرف کنید. با این حال، گنجاندن آن در رژیم کتو واقعاً گزینه پایدار و همیشگی نیست. شما برای قرار دادن خرما در رژیم غذایی کتوی خود می‌توانید از یک متخصص تغذیه کمک بگیرید. دکترتو به شما در یافتن بهترین متخصص تغذیه کمک خواهد کرد. به طور کلی خرما دوستدار رژیم کتو نیست (؟). بنابراین مصرف خرما در …
-
علمی و پزشکی
نحوه مصرف ژلاتین برای چاقی صورت
بسیاری از افراد پس از ورزش های سنگین گرفتن رژیم های غذایی یا افزایش سن با لاغری صورت مواجه می شوند. داشتن گونه های برجسته و صورت پر چهره را جذاب تر و جوان تر نشان می دهد. اکثر افراد به دنبال راه های مختلفی برای حل این موضوع هستند. انواع عمل های زیبایی بوتاکس تزریق چربی و… می تواند به این منظور انجام گیرد ولی این ها تنها راه ممکن نیستند.با اینکه این روش ها سریع ترین زمان رسیدن به هدف هستند اما می توان با هزینه کمتر و بدون عوارض یا درد به نتیجه دلخواه رسید. یکی از راه های ساده و ارزان رسیدن به صورت پر انتخاب خوراکی های مناسب می باشد. یکی از محصولات چاق کننده صورت پودر ژله است که در ادامه به صورت کامل به بررسی این روش می پردازیم. پودر ژله چاق کننده صورت ژله یکی از دسرهای محبوب اکثر افراد بوده و جالب است بدانیم پودر ژله چاق کننده صورت نیز می باشد. چاقی صورت با ژله یک روش ایمن کم هزینه و آسان است. اگر شما هم از لاغری صورت رنج می برید پیشنهاد ما به شما استفاده از پودر ژله می باشد. شما می توانید با ترکیب پودر ژله با …
-
عمومی
طریقه مصرف سبوس چند غله دکتر بیز برای لاغری
امروزه به دلیل شیوع انواع بیماری‌ها و ویروس‌ها، افراد به دنبال مواد خوراکی هستند که خاصیت بسیاری داشته باشند، تا با ویتامین‌ها و پروتئین‌هایی که دارند به سلامتی و مقاوم شدن بدن کمک کرده و خطر مبتلا شدن به بیماری‌ها را کاهش دهند.استفاده از سبوس چند غله دکتر بیز در میان وعده‌ها و یا میل کردن آن‌ها با انواع نوشیدنی گرم، از روش‌های بسیار خاص برای ایجاد سلامتی در بدن می‌باشد. فروشگاه آقای بیز با موجود کردن سبوس چند غله بیز در فهرست مواد غذایی خود، این امکان را برای شما عزیزان به وجود آورده تا بتوانید راه تامین انواع ویتامین‌ها را به بدن خودتان هموار کنید.این محصول، یک منبع سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها، فیبرها و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌باشد و خواص بسیار زیادی را برای شما عزیزان به همراه می‌آورد. با ما در فروشگاه آقای بیز با آدرس اینترنتی «Aghayebiz.com» در ارتباط باشید و این محصول را در بهترین کیفیت خود تهیه نمایید. همچنین می‌توانید با مراجعه به این سایت از دیگر محصولات فروشگاه ما دیدن نمایید و به خریدهای خود رنگی تازه ببخشید. این محصول استفاده‌های بسیار متنوعی داشته و شما عزیزان می‌توانید با مصرف آن به غذاهای خود طعمی لذیذ هدیه دهید.تا انتهای مطلب ما را همراهی کنید و …
-
عمومی
کالری انواع قهوه فوری
در خصوص کالری قهوه چه می‌دانید؟ برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد و روش‌های دیگر کاهش وزن، با ما همراه باشید.قهوه نوشیدنی است که از دانه های قهوه بو داده تهیه می شود.قهوه با رنگ تیره، تلخ و کمی اسیدی، عمدتاً به دلیل محتوای کافئین آن، اثر محرکی بر روی انسان دارد.این نوشیدنی محبوب ترین نوشیدنی گرم در جهان است.تعداد بسیار زیادی از افراد قهوه را به عنوان یک نوشیدنی خوب و مناسب برای رسیدن به کاهش وزن انتخاب می‌کنند.زیرا خواص اصلی قهوه، بالا بردن متابولیسم بدن می‌باشد و می‌تواند تاثیر مستقیمی روی اشتها بگذارد. دلیل اصلی آن کافئین موجود در قهوه می‌باشد. این نکته را به خاطر بسپارید، هنگامی که صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، تمام کالری‌های مربوط به مایعات نیز باید شمرده شوند. مقدمه کالری قهوه با توجه به این که کالری قهوه در سطح بسیار پایینی می‌باشد، اغلب افرادی که دارای شاخص توده بدنی بالایی می‌باشند، به فکر کاهش وزن و لاغری هستند. اما باید به این نکته دقت داشته باشید که فقط مصرف قهوه به تنهایی نمی‌تواند کاربرد مؤثری برای رسیدن به کاهش وزن داشته باشد. زیرا در صورت بالا بودن شاخص توده بدنی، بهتر است برخی از عملکردهای دیگر را نیز در …
-
استان ها
چه تفریحاتی در کیش می توان انجام داد؟
کیش یکی از مقاصد گردشگری معروف ایران است که به‌لطف وجود تفریحات و برنامه‌های سرگرم‌کننده، اوقات خوشی را برای همه گردشگران رقم می‌زند. تفریحات کیش به‌قدری متنوع هستند که شاید در طول یک سفر نتوانید از همه آن‌ها استفاده کنید. در حقیقت، این موضوع به‌مدت زمان سفر و بودجه شما بستگی دارد و اگر اهل هیجان باشید، بهترین مقصد را انتخاب کرده‌اید؛ چراکه بسیار متنوع و هیجان‌انگیز هستند. اگر به فکر رزرو تفریحات کیش هستید ولی در ذهنتان سوال است که چه تفریحاتی در کیش می توان انجام داد؟ تا آخر این مطلب با ما باشید. تفریحاتی که در کیش می توانید انجام دهیم در ادامه به معرفی تفریحات آبی و غیر آبی کیش می پردازیم: تفریحات آبی کیش گردشگران علاوه بر استراحت و گشت‌وگذار در ، فهرستی از تفریحات متنوع و جذاب را پیش رو دارند که نویدبخش اوقاتی خوش و به‌یادماندنی هستند. تفریحات آبی و دریایی این جزیره که زیر نظر تعدادی از کلوپ‌ها و مجموعه‌های آبی اجرا می‌شوند، در ماه‌های گرم سال طرفداران زیادی پیدا می‌کنند. از جمله این تفریحات می‌توان به پاراسل، شاتل، غواصی، گشت دریایی کیش VIP، اسکوتر زیردریایی، فلای بور، بنانا، پارک آبی اوشن کیش، پدل بورد و جت اسکی اشاره کرد. ۱. پاراسل …
-
عمومی
بهترین قهوه برای کاهش وزن
آیا می‌دانستید که بیش از 160 میلیون کیسه قهوه در سال مصرف میشود؟! به دنبال راهی آسان برای کاهش چربی بدن و کاهش وزن یا به دنبال هستید؟ قهوه‌های رژیمی یا قهوه برای لاغری ممکن است همان چیزی باشد که شما به دنبال آن هستید! بر کسی پوشیده نیست که نوشیدن قهوه باعث افزایش بیرون‌روی میشود و حتی گفته میشود قهوه‌های لاغری، متابولیسم چربی‌سوزی را افزایش داده و به کاهش وزن کمک می‌کنند. شاید تعجب کنید که طبق تحقیقات، برخی از ترکیبات قهوه دارای خواص ضد چاقی هستند و می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند. این ترکیبات شامل نیاسین، پتاسیم، منیزیم و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که عملکرد ماهیچه‌ها، گوارش و سلامت کلی قلب را بهبود می‌بخشد. قهوه همچنین حاوی کافئین است که متابولیسم و انرژی را افزایش و احساس گرسنگی را کاهش می‌دهد و همه اینها می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند. قیمت قهوه لاته دکتر بیز مستقیم از سوی شرکت تعیین میشود. به خاطر داشته باشید که هر قهوه ای برای لاغری مؤثر نیست! نوشیدن قهوه با مواد افزودنی و شکر، می‌تواند منجر به افزایش ناسالم وزن شود. محبوب‌ترین قهوه‌های معمولی سرشار از قند و کالری اضافی است و به همین دلیل اگر می خواهید وزن کم کنید، باید …
-
علمی و پزشکی
استفاده از گن بعد از عمل ابدومینوپلاستی
جراحان و متخصصان جراحی زیبایی شکم و عمل ابدومینوپلاستی و دکتر حمید رضوانی تهران پس از انجام این عمل به افراد توصیه می کنند از گن های مخصوص استفاده نمایند تا هر چه سریع تر بهبود پیدا کنند. همچنین بستن گن می تواند شما را خیلی سریع به ظاهری بهتر و طبیعی تر برساند. اما سوالی که ممکن است در این زمینه پیش بیاید این است که تا چه مدت بعد از عمل باید گن پوشید؟ اگر به دنبال پاسخ این سوال هستید، ما را تا انتها مطلب همراهی کنید. مدت زمان پوشیدن گن بعد از عمل ابدومینوپلاستی بعد از عمل ابدومینوپلاستی، بیماران باید به طور متوسط 6-4 هفته از گن مخصوص استفاده کنند اما برای عمل های کوچک تر، دو هفته کفایت می کند. البته فراموش نکنید مدت زمانی که بعد از جراحی از گن استفاده می کنید می تواند بسته به پروتکل جراح، میزان پوست یا چربی برداشته شده، میزان شلی پوست، خاصیت ارتجاعی پوست و عوامل دیگر متفاوت باشد. اگر بعد از جراحی از پوشیدن گن احساس ناراحتی کردید، با پزشک خود مشورت کنید تا در مورد نحوه پوشیدن گن و نحوه تنظیم آن به شما کمک کند تا کمتر احساس ناراحتی کنید. فواید پوشیدن گن …
-
عمومی
تاثیر قهوه بر چاقی و لاغری
تاثیر قهوه و کافئین بر ورزش و بدنسازی وقتی قهوه گانودرما و جینسینگ دکتر بیز می‌نوشید، کافئین وارد خون شما میشود. کافئین محرک هوشیاری و انرژی است. بنابراین سرحال‌تر و پرانرژی‌تر در ورزش حاضر خواهید شد. همچنین قهوه باعث میشود تا در برابر خستگی مقاوم‌تر شوید و استقامت‌تان بیشتر شود. علاوه بر اینها نوشیدن قهوه قبل از ورزش، باعث افزایش متابولیسم و میزان چربی‌سوزی شما خواهد شد و شما در حین ورزش و بعد از آن کالری سوزی‌تان ادامه دارد. بنابراین می‌بینیم که به طور کلی تاثیر قهوه بر ورزش مثبت است و مصرف قهوه برای لاغری نیز مفید است. فواید نوشیدن قهوه قبل از ورزش اگر قبل از ورزش و بدنسازی قهوه می‌نوشید و از فواید و مزایای آن خبر ندارید؛ با دقت موارد زیر را بخوانید تا خیال‌تان به طور کلی از این بابت راحت شود. ۱. قهوه به چربی سوزی و افزایش انرژی کمک می کند سطح بالای کافئین در قهوه باعث میشود که میزان چربی سوزی شما در حین ورزش به طور قابل توجهی بالا برود. علاوه بر این، نوشیدن قهوه در صبح به معنای مصرف کالری کمتر در طول روز است؛ زیرا کافئین اشتها را کم می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که با نوشیدن منظم قهوه، متابولیسم بدن شما …
-
عمومی
حالت تهوع بعد از نوشیدن قهوه
قهوه اسپرسو و انواع آن یکی از نوشیدنی های همیشگی برای مردم دنیا شده است و عادت به نوشیدن آن به دلیل داشتن خواص و فواید بسیاری که دارد آن را به یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی ها تبدیل کرده است. کافئین موجود در قهوه اسپرسو خلق و خو، عملکرد ذهنی و فیزیکی شما را تقویت می کند و انرژی بدنی شما را افزایش می دهد. با تمام این صفات خوب قهوه اگر در نوشیدن آن زیاده روی کنید ممکن است دچار حالت تهوع بعد از قهوه و حتی سرگیجه شوید. در این مقاله م یخواهیم به دلیل تیجاد تهوع بعد از نوشیدن قهوه اسپرسو بپردازیم و روش های رفع این حالت ناخوشایند را برایتان توضیح دهیم، با که دارای مدرن ترین تجهیزات کافه در ایران می باشد همراه باشید. برای تهیه پودر قهوه فوری سوپریم دکتر بیز برای لاغری10 به سایت ما مراجعه کرده و سفارش خود را ثبت کنید. چه کسانی دچار حالت تهوع بعد از قهوه می شوند؟ نوشیدن قهوه اسپرسو بخودی خود دارای خواص و فواید فراوانی است اما اینکه بعضی افراد بعد از نوشیدن آن دچار حالت تهوع بعد از قهوه می شوند فقط وابسته به ژن شماست که چقدر تحمل نوشیدن کافئین را دارد. بعضی …
-
عمومی
تاثیر قهوه بر لاغری نی نی سایت
اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، گنجاندن قهوه در کالری دریافتی روزانه‌تان همیشه آسان نیست، به خصوص اگر آن را شیرین و خامه‌ای دوست دارید. بسیاری از رژیم های غذایی در برنامه خود قهوه گنجانده اند، اما ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که آیا قهوه برای کاهش وزن مفید است یا قهوه باعث افزایش وزن شما می شود؟ حتی جامعه علمی نیز در این مورد اختلاف نظر دارند. حقیقات اولیه نشان می‌دهد که ممکن است ارتباطی بین مصرف قهوه و کاهش وزن وجود داشته باشد، اما توصیه نمی شود که مصرف قهوه یا کافئین خود را بر این اساس افزایش دهید، یا اگر قبلاً چنین عادتی نداشته‌اید، عادت کافئینی را شروع کنید. اگر ناراحتی قلبی دارید، باید مراقب میزان قهوه موجود در رژیم غذایی خود باشید، زیرا کافئین می تواند فشار خون شما در برخی شرایط را افزایش دهد. بیشتر بخوانید: آیا نوشیدن قهوه به کاهش وزن کمک می کند؟ در مورد اینکه آیا قهوه سوپریم گانودرما به کاهش وزن کمک می‌کند یا به کاهش وزن آسیب می‌زند یا اصلاً بر آن تأثیر می‌گذارد، پاسخ بله یا خیر روشنی وجود ندارد. مطالعاتی وجود دارد که از این ایده حمایت می‌کند که نوشیدن قهوه باعث کاهش وزن …