سلامت
-
علمی و پزشکی
رژیم مدیترانه ای؛ راز طول عمر و سلامت
اخبار نور خورشید: مانسور گفت: “در دهه های اخیر” مدل مدیترانه نشان داده است که مدل مدیترانه نقش مهمی در حفظ بیماری عروق کرونا ویروس قلب فشار خون بالا و نوعی سرطان دارد. “ وی گفت: “رژیم غذایی مدیترانه ای مبتنی بر استفاده از غذاهای سبزیجات سبزیجات غذاهای دریایی و چربی سالم است.” برخی از مهمترین مؤلفه های این رژیم غذایی شامل مصرف میوه سبزیجات غلات کامل و حبوبات است: این وعده غذایی حاوی فیبر بالا و نگهداری مؤثر سطح کلسترول خون است. លោក rezaei បន្ត: ការប្រើប្រាស់ប្រេងអូលីវដែលជាប្រភពនៃជាតិខ្លាញ់: ប្រេងអូលីវសម្បូរទៅដោយអូមេហ្គាល់ដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើទឹកអាស៊ីតខ្លាញ់ក្នុងអូមេហ្គាខ្ពស់និងជួយកាត់បន្ថយការរលាកនិងរក្សាការរលាកនិងរក្សាការរលាកនិងរក្សាការរលាកនិងរក្សាការរលាកនិងរក្សាការរលាក។ وی افزود: قرمزی محدود گوشت قرمز و محصولات صنعتی: مصرف بیش از حد چربی ممکن است خطر لبنیات و شیر را افزایش دهد که تأثیر قابل توجهی در رژیم مدیترانه ای دارد و تأثیر مثبتی بر سلامت سیستم ایمنی بدن دارد. به گفته رضای. قرص و روغن. گردو بادام و دانه های چربی زیاد در چربی و مواد مغذی سالم و مؤثر و سلامت کلی. رژیم غذایی مدیترانه ای و سبک زندگی سالم وی خاطرنشان کرد: جدا از سبک زندگی نقش مهمی در رژیم غذایی ایفا می کند. افرادی که از این مدل تغذیه ای پیروی می کنند معمولاً فعالیت بدنی و تجربه سبک زندگی اجتماعی دارند. تحقیقات نشان داده است که …
-
علمی و پزشکی
چند نکته برای حفظ سلامت دهان و دندان در طول روزه داری
اخبار نور خورشید: دکتر Hojjatollah Yousefi -Meesh – عضو دانشگاه نوری Ahwaz Jundisha Jundisha روزه مسلمانان و ماه با روزه گرفتن از Fajr. بهداشت دهان و دندان در این دوره از اهمیت ویژه ای برخوردار است و کمبود آب و غذا می تواند بر سلامت دهان و دندان تأثیر بگذارد. وی گفت: روزه گرفتن باید دندان های شما را مسواک بزند و از مسواک زدن برای از بین بردن بقیه مواد غذایی پس از گرفتن طلوع آفتاب و قبل از روزه استفاده کند. همچنین برای جلوگیری از مونتاژ باکتریها و پانل های دندانپزشکی از مسواک و مسواک استفاده کنید. اعضای کالج دانشگاه پزشکی Ahvaz Jundisha نشان می دهد که کم آبی می تواند باعث آب خشک شده شود: برای تضعیف بدن و کمبود مایعات در طول ناهار آب کافی بنوشید. Yousefi Manesh ادامه می دهد: در طول روز ضایعه می تواند از خشک شدن دهان جلوگیری کند و در نتیجه باعث کاهش بوی بد دهان شود. از صورت الکل و فلک شده می توان برای کاهش بوی بد دهان استفاده کرد. نشانگر غذاهای شیرین و چسبناک نباید در آفتاب استفاده شود و در صورت نوتار او ادامه می دهد: “غذای شیرین و چسبناک در دندان ها هستند و می توانند …
-
عمومی
حیوانات هم مشکلات سلامت روان پیدا می کنند؟
حیوانات را می توان با ژنتیکی یا رشدی به دنیا آورد که زندگی آنها را برای آنها دشوار می کند. آنها همچنین به دلایل مختلف می توانند در پاسخ به شرایط محیطی خود دارای مشکلات سلامت روان باشند. حداکثر شوخی است که دوست دارد سوار ماشین و استقبال از مشتریان در دفتر شود اما در سن 8 سالگی او شب ها خوب می خوابد. او به همان اندازه عصبی بود که دیگر کلمات و دستورات را نمی فهمد. مکس علائم علائم با علائمی به نام جهنم دارد. این علائم ممکن است در گربه ها و سگ ها بزرگتر شود. در سگ ها این بیماری شبیه به زوال عقل است که باعث ایجاد حافظه و زوال عقل برای افراد در سنین جوانی می شود. من (راشل بلیزر استاد درک درک و تحقیقات دانشگاه محلی و سایر حیوانات و تحقیقات من شامل کار با زنبورها و خرچنگ ها بود. بخشی از کار من توجه به شرایطی است که می تواند بر سلامت روانی حیوانات تأثیر بگذارد. گاهی اوقات انتقال یا تغییرات ژن می تواند به تأثیر ساختار مغز کمک کند و منجر به ناتوانی روانی یا تفاوت یادگیری شود. در موارد دیگر حیوانات می توانند در معرض شرایط ترسناک یا استرس زا …
-
علمی و پزشکی
۸ ماده غذایی برتر برای سلامت قلب و روده
اخبار نور خورشید: در دنیای تغذیه برخی از مواد غذایی نه تنها برای بخشی از بدن بلکه برای برخی از مناطق مهم نیز مفید هستند. کارشناسان تغذیه تأکید می کنند که برخی از غذاها در همان زمان به قلب و سلامت کمک می کنند. این غذاها در کاهش هضم و کاهش التهاب سالم فیبر چرب سالم و آنتی اکسیدان هستند. 1 بادام بادام یکی از مهمترین منابع چربی غیر چربی است که می تواند خطر کلسترول را کاهش داده و هضم را به دلیل فیبر زیاد به دلیل فیبر بالا بهبود بخشد. 2 سیب سیب با پکتین فیبر جامد است که کلسترول را کاهش می دهد و نقش مهمی در تغذیه باکتری های روده بزرگ ایفا می کند. 1 جمع کردن با چربی های سالم بدن کلسترول را کاهش می دهد و فیبر موجود در آن حرکت طبیعی روده بزرگ را تقویت می کند. 1 چغندر چغندر منبع غنی از nital طبیعی است که به بهبود گردش خون کمک می کند و در صورت ترافیک تخمیر شده می تواند انرژی پروبلی را برای سلامت روده مفید فراهم کند. 1 انواع توت ها انواع توت ها نقش آنتی اکسیدانی و Polyquon را ایفا می کنند که نقش مهمی در کاهش التهاب …
-
علمی و پزشکی
فایده عجیب خوراکی های تلخ برای سلامت کبد
اطلاعات تکمیلی: کبد عملکرد بسیار خوبی در فرآیند سم زدایی در بدن دارد اما اگر می خواهید این فرآیند را بیشتر تقویت کنید متخصصان خوردن غذاهای حاوی تلخ یا گوگرد را توصیه می کنند. غذاهای غنی از گوگرد مانند کلم بروکلی کلم پیچ و جوانه ها به تولید گلوتاتیون در بدن کمک می کنند. آنتی اکسیدان هایی که از سلول های کبد محافظت می کنند و در سم زدایی نقش دارند. در این میان غذاهای تلخ مانند آرگولا برگ قاصدک و کاسنی قرمز یا رادیکیو نیز ترشح صفرا را افزایش می دهند که به تجزیه چربی ها و دفع سموم کمک می کند. افزودن این سبزیجات به رژیم غذایی بسیار ساده است: می توانید گل کلم را تفت دهید کلم بروکسل را اضافه کنید در سالاد خود برش دهید و کلم پیچ را با اسموتی مخلوط کنید. پم هارتنت متخصص تغذیه می افزاید: «سیر و پیاز نیز در تولید گلوتاتیون نقش دارند. بنابراین با افزودن سیر یا پیاز به سبزیجات کبابی سس ها سوپ ها یا غذاهای سرخ شده به کبد خود کمک کنید. سبزیجات با برگ سبز تیره مانند اسفناج و کلم پیچ به خنثی کردن سموم بیشتر کمک می کنند. امی دیویس متخصص تغذیه می گوید: سبزیجات برگ …
-
اجتماعی
سهم نظام سلامت از تولید ناخالص ملی کاهش یافت
سلام آنلاین/ مازندران معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با اشاره به کاهش سهم وزارت بهداشت از 7 درصد به 3 درصد تولید ناخالص داخلی گفت: در ارائه خدمات با مشکل مواجه خواهیم شد. . با چنین وضعیتی. شاهین آخوندزاده روز شنبه نهم آذرماه در مراسم تکریم و معارفه رئیس دانشگاه علوم پزشکی بابل با اشاره به اینکه بابل دیارلویان و دانشگاه علوم پزشکی یک دانشگاه واقعی در منطقه است گفت: بابل یک شهر مطالعاتی است و به دانشگاه صنعتی نوشیروانی معروف است. وی بابل را شهر علم و دانش دانست که مورد تجلیل اساتید برجسته و دانش آموختگان دانشگاهی قرار گرفته است. معاون وزیر بهداشت با بیان اینکه دانشگاه وزارتخانه تنها نهادی است که رئیس جمهور از میان نهادهای دانشگاهی انتخاب می شود تصریح کرد: همه ما از مجموعه نزدیک وزارت بهداشت هستیم هدف ما جلب رضایت مردم بهترین خدمات درمانی است. ارائه می شوند. معاون پژوهش و فناوری وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: انتظار داریم دکتر قربانی رئیس جدید دانشگاه بر اساس صلاحیت مدیری را انتخاب کند. وی فاجعه دانشگاه را جناحی و سیاسی توصیف کرد و گفت: دانشگاه علوم پزشکی به دور از سیاست است. آخوندزاده: جوانان و دانشجویان وقتی ببینند …
-
اجتماعی
بحران سلامت روان کودکان در انگلیس و افزایش موارد اورژانسی
آمارها نشان می دهد که تعداد کودکان ارجاع شده به خدمات اورژانسی سلامت روان در بریتانیا به شدت افزایش یافته است و ارقام جدید نشان دهنده افزایش 10 درصدی مراجعات اورژانسی در یک سال است. بر اساس تجزیه و تحلیل داده های اخیر توسط موسسه خیریه سلامت روان YoungMinds فهرست مورد انتظار در سرویس بهداشت ملی (NHS) برای مراقبت های معمول سلامت روان انگیزه اصلی برای جوانان آسیب پذیر در این کشور است بین آوریل و اکتبر 2024 34793 مراجعه فوری یا فوری به گروه بحران خدمات بهداشت روانی کودکان و نوجوانان (CAMHS) در مقایسه با 31749 مورد در مدت مشابه در سال 2023 وجود داشته است. YoungMinds تاکید کرد که بسیاری از کودکانی که نیاز به مراقبت های اضطراری دارند با مشکلات سلامت روانی جدی از جمله افکار خودکشی و شرایط جدی مانند اختلالات خوردن مواجه هستند. به گفته آناتولی علیرغم نیاز فوری بسیاری از افراد ماه ها یا سال ها در لیست انتظار NHS برای دریافت خدمات بهداشت روان گیر کرده اند و وضعیت آنها را تشدید می کند. در حالی که ارجاعات اضطراری اندکی کاهش یافته است افزایش موارد اورژانسی و اورژانسی تیم های مراقبت بحران را تحت تأثیر قرار داده است. YoungMinds نگرانی عمیق خود را …
-
علمی و پزشکی
چگونه دارو های رشد مو می توانند سلامت نوزادان را تهدید کنند
اطلاعات تکمیلی: یازده نوزاد در اروپا پس از قرار گرفتن در معرض کاشت مو دچار هیپرتریکوزیس شده اند. دریابید که چگونه این معمای پزشکی عجیب به وجود آمده است. در یک رویداد پزشکی غیرمعمول که والدین و متخصصان بهداشت را متحیر کرده است 11 نوزاد در سراسر اروپا به طور مرموزی دچار هیپرتریکوزیس شده اند یک بیماری نادر که به عنوان “سندرم میمون” شناخته می شود. این بیماری با رشد غیر طبیعی و بیش از حد مو در سراسر بدن از جمله صورت مشخص می شود ظاهری جذاب دارد و بسیار نادر است. با این حال دلیل غیرمنتظره و تعجب آور است: رابطه با نرم کننده های معمولی مو. بیایید نگاهی بیندازیم که چگونه این نوزادان به این بیماری نادر مبتلا می شوند و چه اقداماتی می توان برای جلوگیری از حوادث مشابه در آینده انجام داد. هیپرتریکوزیس چیست؟ هایپرتریکوزیس یک بیماری نادر است که با رشد بیش از حد مو در همه جای بدن مشخص می شود. در موارد شدید مو می تواند تمام بدن را بپوشاند و نام آن را “مشکل رشد غیر طبیعی مو” گذاشته است. این بیماری می تواند مادرزادی (مادرزادی) یا اکتسابی باشد و می تواند به دلایل مختلفی از جمله دارو یا عدم تعادل …
-
اجتماعی
جزئیاتی از قتل متخصص قلب در یاسوج / ناامنی کادر درمان و خطر آسیب به سلامت مردم
مشاوران اجتماعی سازمان نظام پزشکی به تشریح ابعاد مختلف ترور دکتر داوودی متخصص قلب و عروق در یاسوج پرداختند و ناامنی کادر درمانی در نقاط مختلف کشور را علت این حادثه دانستند سربازان و وقتی کت های سفید می پوشند تن دارند بسیار آسیب پذیر هستند و تجهیزاتی جز لباس ندارند.» و یک تلسکوپ. به گزارش سلام آنلاین. دکتر سید محمد میرخانی با اشاره به قتل دلخراش دکتر داودی در ساعات پایانی روز دوشنبه 30 آبان ماه در یاسوج گفت: قاتل اول دکتر داودی را از ناحیه گردن مجروح کرد و سپس با ضربات چاقو به قفسه سینه وی شلیک کرد. با یک سلاح . قاتل پس از ترور لباس مقتول را درآورد لباس هایش را عوض کرد از خود عکس گرفت و با افتخار در فضای مجازی این عکس را منتشر کرد و از انتقام جویی و تهدید به قتل 5 نفر دیگر از پزشکان صحبت کرد. دکتر سید محمد میرخانی – مشاور اجتماعی سازمان نظام های پزشکی وی با تایید اینکه برادر قاتل دو سال پیش در یکی از بیمارستان های یاسوج بر اثر سکته قلبی جان خود را از دست داد گفت: پرسنل پزشکان در آن زمان وظایف خود را به درستی انجام دادند اما برادر قاتل …
-
اجتماعی
همه کادر سلامت، عضو تیم ملی سلامت هستند / به مشکلات همه کارکنان توجه داریم
وزیر بهداشت با بیان اینکه توجه همه کارکنان به نظارت بر سلامت کارکنان را داریم گفت: در این مرحله اقداماتی در زمینه اضافه کاری و اصلاح فرمول اضافه کاری برای شما در حال انجام است که تحت پوشش بهره وری است. قانون تبلیغات به گزارش سلام آنلاین. دکتر محمدرضا ظفرکندی در پاسخ به انتقادات برخی پزشکان و پرسنل و بحث تنها دغدغه وزارت بهداشت برای مطالبات پرستاران گفت: تیم سلامت و تیم ملی ما و همچنین مطالبات همه پرستاران را بررسی می کنیم. کارکنان و ما از همه کارکنان مراقبت می کنیم. وی افزود: بحث هایی که در حال حاضر انجام می دهیم مربوط به کارکنان بهداشتی و اسنادی است که در قانون آمده است. لذا در این مرحله اقداماتی در زمینه اضافه کاری و اصلاح فرمول اضافه کاری مشمولان قانون ارتقای بهره وری در حال انجام است. وزیر بهداشت تاکید کرد: مزایا و پرداخت ها برای همه کارکنان نظام سلامت خواهد بود. در پی اقدامات دولت و وزارت بهداشت برای پرداخت مابقی غرامت و حتی اصلاح فرمول اضافه کاری پرستاران برخی تیم های پزشکی از جمله پرسنل رادیولوژی و آزمایشگاه نیز این مطالبه را مطرح کردند. انتهای پیام/